 | | |
| | |
|
Spaces home  一只笨鸟PhotosProfileFriendsMore |  Tools   |
一只笨鸟 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Thanks for visiting! |
July 30 终于剪了头发小地方剪个头发都成问题，镇上只有郭德一家，没办法只能硬着头皮去。 还好是他老婆爱飞在，让我感觉好很多。 一直对这里得理发师没有信心，这次完全是为剪短而剪， 现在又是孩子又是家务，没时间打扮了，头发短会方便很多，还节省时间。 讨论发型时我不让她剪短，万一剪得不好时还可以扎起来。 我让她把头发削薄，顺便多些刘海。 可她就是不同意， 说这样才好。如果我真要刘海可以随时再去找她。 由于头发多而且硬，差不多用了近两小时。 结果一般般。 不过比上次汉诺威剪的刘胡兰发型好些。 咳，先将就着吧，等俺回国了好好的去美一次发。 July 27 六周半：玛雅的翻身和我的体重早上玛雅趴在俺肩上看窗外风景， 脚不停的蹬， 俺就干脆把她放在床上，让她趴着。 结果小家伙用手抬起上身，脚一蹬翻了过来，仰面朝天。 简直难以相信，据说孩子几个月才会翻身，于是又试几次。 最后开心得俺简直不知用何种语言表达。 去刷牙时，顺便称了体重，结果轻了1，5公斤！ 虽然比孕前还有些重量（估计2公斤），但还是情不自禁的狂奔到衣柜前。 为了不打击自己，俺还是很明智的，及时地停止了伸出的双手，没有打开衣柜。 （孕前偏爱小号衣服裤子， 所以这个时候只要高兴就好， 不再去深究。） 这个早上俺怀抱着小玛雅，高声唱着“南泥湾”，大步大步的走下楼，也顾不得自己形象了。 一大早醒来居然有那么多让人开心的事，有点不习惯， 所以行为方面也出了点格。 很难得的一个早上，特此记录。 July 25 第五周第六周：小玛雅的一天小玛雅是个早睡早起的乖孩子，每天7点左右准时醒来。 先是闭着眼, 涨红着脸哼哼唧唧的做早晨排泄工作，声音很大，常常弄醒睡梦中的我们， 看到她一副那么认真可爱的样子， 我们常常相视而笑。 清空垃圾后就开始吃奶，由于肚子空着， 所以这时吃奶是一天中最认真的，时间最长的。 吃饱喝足后小家伙有时候会“咯咯”的笑出声来或是“哼哼”的“讲话”。 此时开始不满足于躺着，要站起来或是坐着，望向窗外的树枝或是听鸟叫。这是好奇的小玛雅每天必做的事情，而且要一小时。 为了保护她的骨骼发育， 我尽量不让她站立太久，很多时候是趴在我的肩上张望。 之后我们一家下楼吃饭， 真正开始新的一天。 最近要换家里门窗再弄保暖层， 所以约更每天忙的焦头烂额。 白天小玛雅极少睡觉，最多断断续续3小时，一般也就2小时。醒着时需要人陪，这人当然是我啦。 陪她在院子里转转，散散步，晒晒太阳， 看看花草，听听鸟叫什么的，这些东西小姑娘没有意见。 为了加强她的中文意识，我经常边走边和她讲话或是讲故事。 有时也唱唱自己改编的革命歌曲，主要是歌词不记得了。 上周约更用洗衣筐做了个摇篮， 掉在我们办公室和客厅之间的门框上。 虽然简陋， 但小玛雅还是很喜欢的， 可惜小了些。 现在小玛雅晚上一般醒来吃1次奶，也极少晚上便便，每天便便的次数也只有2，3次。 由于白天睡得少， 小玛雅晚上睡得很好，不过10点才睡着， 此时我得以解放开始自己的事情。 玛雅啊， 妈妈天天盼望你快快长大！！ July 14 玛雅第一次(33天)体检 今天玛雅出院后第一次体检：体重4300克，身高57cm。 一个月内长7cm，做父母的当然开心！ 目前为止还没有带小玛雅出去散步过， 医生说这样不好，应该多出去晒晒太阳，接触一下外面的坏境。 其实我也很想出去走走，但是想到尿布，喂奶，还有这个那个的东西，头一下子就大了， 看来以后不能偷懒了，还得去外面走走， 让小玛雅更好的接触大自然。 在外面吃了晚饭之后去买了点东西，小玛雅基本比较安静，看着来往的人非常好奇，就像刘姥姥进了大观园。 走在熙熙攘攘的人群里，突然想起了在汉诺威的自由生活，还真是很怀想那时候的生活。 最近有很多想法，最想的就是去理个发，然后去小森林跑步，然后把乱糟糟的家收拾一下，起码表面上。 当然还有像以前一样自由自在的逛街... 咳，慢慢来吧，还是不要抱有太多期望。 July 11 满月今天满月。 生孩子是痛，带孩子是苦，看其成长又是一种幸福。其中滋味真是一言难尽！ 这边没有月子的讲究，我这个月子是自己力所能及的一个，没有传统意义上的躺床休息，不洗澡刷牙，只是尽量休息。 多谢约更的体贴，家务基本没操心过，家门基本没走出过。 只是吃的实在没办法满足要求。 目前身体恢复良好， 起码自我感觉不错。 比孕前重3，5公斤。 玛雅在这个月有了很大变化，身体上的，相貌上同时也有生活习惯上的。 前两周很乖能吃能睡。后两周白天却总不睡觉，东张西望的非常好奇，一刻不停，很累人。 玛雅的好奇心不光光是外面鸟叫，树枝的晃动， 还有大人之间的讲话，她都要睁着眼睛竖着耳朵凑热闹。 为了哄她睡觉我们可是想尽办法。 办法一：奶嘴。 没有效果。 办法二：喂奶。 有点效果，但是如果有其他干扰，如鸟叫，她马上就来了精神竖起耳朵听，效果真是不大。 办法三：唱歌。 有点效果，可惜我这破嗓子就会那么几首革命歌曲，而且走调厉害。 不过目前还可以哄哄人。 办法四：散步。 有效果， 可惜太累， 而且一放到床上就醒， 所以尽量少用。 办法五：让她哭到累。咳，非常残酷，简直让我这个做妈的揪心。 有时也是没有办法的办法。 很多时候得一一尝试所有办法玛雅才能入睡。我有时真怀疑她是不是有多动症？！ 滢给小玛雅寄来几件衣服，有件衣服写着：Here comes trouble。 呵呵，精辟！ 小玛雅两周左右基本可以抬头，现在在我们的扶持下，基本上会站了。 看到女儿点点滴滴的成长，那幸福那甜蜜又是油然而生。 几天前，小玛雅居然开始“咯咯”的出声笑了出来，把我这个做妈的足足甜一阵子，所有的劳累，抱怨在女儿的傻笑中烟消云散。 出院后，左邻右舍都来探望小玛雅，有些甚至只是打过招呼不怎么认识的。 看来这里孩子的确不多啊！ 邻居们的礼物很有想象力，也很温馨，非常感动他们的热心和关心。 G嫂是首当其冲的一个，有时散步路过也会过来看看，还不断的说以后我们有事情尽管把玛雅给她照顾。看来她是真喜欢玛雅了。 头号玛雅粉丝还是我那老公公，昨天在他家吃饭，饭后他居然招呼了好多他的邻居过来看小玛雅，可把好奇的玛雅给热闹了一回！ 最开心的是见到了晓圆，虽然逗留时间不长，但见到亲人的那种喜悦是无法言语的。晓圆今年研究生毕业了，面临很多选择，希望她梦想成真！ 满月了，很开心玛雅是健健康康的，希望以后一直会。 当然，如果有可能，还希望玛雅以后会有双眼皮。 ：） July 03 失眠前天晚上凌晨2点喂完奶突然睡不着了。 于是想为什么会失眠？可惜没有答案。 凌晨4点时外面的小鸟开始叽叽喳喳的叫开，天也蒙蒙亮。 没办法开始数羊。 不知数到第几只时，突然地想起在英国读书时同屋王芳芳烧的红烧羊肉， 虽然外表黑黑但味道真是好。 若是王芳芳知道了我这个馋嘴猫居然在7年后的某个凌晨失眠时还惦记着她烧的羊肉，不知她会不会笑得牙齿都掉出来？ 那时虽然学习压力很大，但日子过的可绝对有滋有味。 王芳芳的菜味道重，她喜欢老抽。 而且量大，估计和她的人成正比。 滢的菜比较清谈而且量不多，但我觉得她那各式各样好看的餐具更吸引人。每次她吃饭我都会觉得她是为了这些餐具才吃的饭。 当然螺丝玛丽的天天药汤是不会忘记的，因为想不通为什么那么活蹦乱跳的人还天天补这补那？ 有时考完试我们还在杂乱的后院烧烤，一点也不介意杂草昆虫，照样吃得津津有味。 那时住的是租来的房子，我们却是货真价实的房子主人。 想干嘛，干嘛！无忧无虑。 现在住着自己的房子，咳，却成了房子的奴隶。 总为房子思前想后，又忙上忙下，真累啊！ 5点左右小玛雅醒了， 给她又为了一次奶，之后迷迷糊糊地睡了，半睡半醒之间好像突然知道自己为什么失眠。 June 29 产后半月 爸爸说旧时女人生孩子就是到阎王关走了一圈。现在虽不是生死攸关，但的确要消耗很多体力。 刚出院时走楼梯感觉爬山一样， 一步一步非常困难。 讲电话也不像以前底气十足，声音洪亮。 一周后后才感觉体力慢慢恢复， 最明显就是走路有力气了。 到今天感觉身体上基本恢复。 目前的问题主要还是精神上的烦躁和郁闷。 前天晚上又有一次，鼻涕又加眼泪的，感觉对生活没有信心。不过睡了一晚心情又好了。 医生说着主要是体内荷尔蒙的变化。 多亏约更也挺体谅的。 小玛雅也已经半个月大了。除了换尿布洗澡，基本上是很安安静静的。 但哭的时候就像是喇叭一样震耳欲聋。 有一次约更带小玛雅时居然用耳塞，真有点夸张。 白天小玛雅基本睡觉， 晚上6点开始会一直醒着甚至到10点。 晚上会吃两次奶，然后就是早上6点一次，有时会一直醒着到9点左右。 晚上虽然不吵不闹，但睡个安稳觉是不可能的，所以我的牙龈一直肿着连苹果都咬不下。 白天醒时不哭不闹但就是要抱，时间长了就非常累人，像是被绑住了，走不开。 怀孕时还计划老二老三的，现在我们都已经累了，决定到此为止。还是去追逐我们的发财梦吧！ （博客由于时间紧张不会经常更新，但玛雅的照片会在不时的更新。有兴趣的朋友可以关注相册“小玛雅的成长”。） 从女儿出生后，家里家外一片乱糟糟。 房子那么大，可笑的是连吃饭的地方都没有。 昨天叫了个钟点工，周末来家里整理些杂活。 否则我们真是不能喘气了。 今天晚上是德国和西班牙欧洲杯的决赛，希望女儿可以乖乖的让我把决赛看完！ 2006年的德国世界杯是个充满激情和希望的盛会，有着太多令人回味的时刻。 很遗憾德国队未能走到最后。希望今天晚上可以实现他们的一个冠军梦。 June 21 产后10天产下小玛雅后， 在产房逗留了近3小时。 期间医生给缝了伤口，由于使用了喷雾麻药所以操作时没有疼痛感。 之后产婆把小玛雅放在我身上， 要我给她喂奶，虽然不一定有奶，但是允吸有助于催奶。 各方面情况稳定后， 医生从冰箱里拿了香槟庆祝。我不敢喝， 就喝了点自己准备的豆奶。 到病房后护士给了吃的，面包火腿蔬菜萨拉， 还有碗蔬菜浓汤。 我就喝了点汤，倒是约更胃口很好消灭了所有的东西。 第一个晚上小玛雅很不习惯新环境，一直哭闹到凌晨2点半。 为了让我们好好休息， 护士把小玛雅带到婴儿室去了。 分娩时医生和产婆一直让我喝水，所以睡觉前就去了厕所，第一次是护士陪同的。 第二天护士给小玛雅换尿布，约更就跟过去学习。 吃完早餐后感觉不错我也去了婴儿室，明显感到两腿无力一会儿就回来了。 护士看了尿布说从排泄物看，昨晚应该喝了母乳。 这让我信心倍增。 一有空就给玛雅喂奶。 之后就是儿童医生，妇科医生陆陆续续的各种检查。 之后在医院的几天基本就是这样的每天常规检查。 产后第二天就开始有了充足的母乳，所以小玛雅出院时体重基本没有减轻，还是3，4公斤。 回到家后和约更明确了分工，由约更负责买菜烧饭，洗衣打扫之类的，我喂奶带孩子。 为了让约更白天精神更好，不至于两人全部累倒，晚上我坚持一人带孩子，其实也只能我喂奶带孩子。 到家的第一天晚上小玛雅哭了几次，弄得我筋疲力尽。 很庆幸之后几个晚上小家伙睡得很好基本没哭。 小玛雅目前为止就像杰克同志说得能吃能睡很好养。 倒是我这个妈妈由于角色转变，非常不习惯现在被束缚无规律的生活，甚至心情郁闷烦躁。 特别是晚上，糟糕的时候还流几滴泪水，掉了眼泪之后心情会好些。 希望不要是产后抑郁。 目前体重比孕前重5公斤所以不着急减肥， 还是先恢复好各方面的健康重要。 June 17 分娩过程6月11号凌晨1点10分开始破水， 量不多。 约更分别给医生和产婆发了短消息。一小时后她们分别回复。 医生说，快去休息，明天要战斗了。好好养精蓄锐。分娩起码得等到中午。 产婆说，不要紧张，过2、3小时再和她联系。 这样就上楼睡觉了，可脑子里满是东西， 想该准备些什么吃的。 但又怕吃太多生产时会有大便什么的。 约更在楼下一直准备到2点半，把车也停在门外，随时准备出发。这夜基本没有睡着，一直处于兴奋和紧张状态中。 早饭后和产婆约定10点半在医院见面。
11点进产房， 检查后才知道只开一指。 为了加快速度，进行了半小时的针灸治疗。 可惜效果不大。 2点钟宫口才开到2指，于是产婆叫我们去外面走走。 走了估计一小时，回来时宫口到3指。 3点后疼痛加强但可忍受， 于是在旁边的小床休息。 可能时太累了， 居然在疼痛中睡了1小时。 4点钟才开4指，于是开始注射催生。 此时疼痛加剧，虽然约更不断的按摩， 但是作用不大。 5点宫口到5指。 此时难受的坐立不安，腰酸的就像断了一样。 笨重的身体在产床上躺着更加不舒服。
此时产婆建议去水中泡着，如果愿意就水中分娩。浸入浴盆的那一刻，全身马上变得轻松，水的浮力让疼痛缓减很多。 8点半左右，宫口居然全开。由于在水里飘着很轻松，自己居然在强烈的阵痛间歇睡着了，还做了很多梦。
9点33分我们的女儿玛雅Maya（3420克， 50cm长）终于来到了世上！！ 女儿非常像我， 小眼睛，圆脸，翘嘴巴，不过还是很可爱的。 虽然在分娩时我没有大呼小叫，但其实是非常痛苦的过程，甚至绝望过。 不过有了孩子才知道， 这点痛不算什么。 分娩后掉了5公斤， 出院后又少了2公斤。 估计减肥不是问题， 目前先恢复身体再说。
June 10 6月10号星期二离预产期3天 － 偷懒了早上5点就开始睡不着，但也不想起床。 7点又迷迷糊糊睡着，起床已经近9点。
June 09 6月9号星期一离预产期4天 － 上街昨天吃了那么些猪牛肉还啃那么些鸡腿，今天一早居然又被饿醒，难以相信！ 磨磨蹭蹭一直到7点才起床，之后喝了杯豆奶吃了几个桃子，就跑到院子里开始浇花。 拿着洒水壶取水前前后后跑了5，6圈，一点疼痛宫缩也没有， 真让我失望！ 家里后院由于疏于整理，一些草莓越过栏杆长到路上去了。 昨天郭德的老母亲居然拿了个景德镇小碗把这些草莓捡起来送到我们家里， 真让我们不好意思。 所以吃过中饭后特地去镇上给她老人家挑了巧克力以表谢意！ 顺便又去超市转了转，转完出来时袋子已满，拎着袋子回家肚子明显有下坠感。 可惜一到家后又回到原来的安稳状态。 总结：情况稳定, 无异常。 6月8号离预产期5天 － 烧烤周日请了英姐一家还有Eva和她的男友来家里烧烤。因为被饿 醒，老早就起床，喝了杯豆奶啃了个面包。 看了会儿八卦新闻后，又开折腾把放在客厅晒好的被子衣服往楼上搬，顺便把客厅整理了一下。 早饭后和约更开始准备下午的烧烤. 这次约管家初次尝试的土豆沙拉和蔬菜沙拉受到一致好评，我腌制的鸡腿和丝瓜铁板烧好像也还可以。 总而言之，这次烧烤是一次成功的烧烤，活动在欢乐的气氛中圆满结束。 值得一提的是英姐的女儿，不但漂亮可爱而且特别的乖， 总是笑嘻嘻的。 我们吃饭时， 她就一个人在沙坑里玩沙子，累了就过来让英姐抱一会儿。 小孩子也不认生，爬过桌底要约更抱，还在约更怀里撒娇， 十分的可爱有趣！！ 约更说这次和小朋友的亲密接触让他更期待女儿的到来。 总结： 情况稳定且心情愉快，产期还是未知。 6月7号离预产期6天 － 打扫，割草 6月7号周六，怀孕39周零1天。 虽然跑了几天楼梯，除了体重增加，其他没有一点异常现象。 于是加大力度干家务，首先打扫了楼上的几个房间，把部分被子拿出去晒晒， 床单也换掉重洗。 休息一会儿后， 又开始折腾女儿的小衣服和一些小东西，先拿出去晒太阳然后又分类放好。 折腾一整天，感觉就是饿，而且特别想吃汉堡薯条。于是就去吃了Burger king。 吃完后就开始后悔，不该吃那样的油炸东西，肚子太饱难受，坐着更难受躺着也不舒服。 这样又开始找活干，看见院子里草又长了，于是叫约更准备好割草机开始割草。 推着割草机大步往前走，后面总是隐约留下些坚强留守的一行行小草。 用了1个半小时，整块草地约650平方被我基本推了一次。 不过约更用了2个多小时重新修理了一遍。 这次割完草感觉有点累， 特别是手臂和腰。 睡觉也睡得不好，不只是累还饿，勉强睡到第二天6点起床。 总结：稍感劳累，但情况稳定。 June 04 离预产期9天 － 准备工作昨晚妈妈突然打电话来，那时还是国内的凌晨4点，问我感觉怎么样，我说情况很好让她不要担心。 估计妈妈是做了什么梦， 所以睡不着打电话询问。 我这个孕妇每天睡得香香的， 反而让妈妈一边担心。 不过妈妈的心情可以理解，毕竟女儿不在身边啊！ 今天一大早老公公来电话，说感觉我这周会有动静，特地问问情况。 我说很稳定，不用担心。 挂电话前老公公还是坚持要明天过来看一下，顺便帮约更把院子的活整一下。 今天下午约了助产士见面，除了检查还教我们很多临产前的一些准备工作。 检查结果：胎儿的头已经在很下面，但宫口紧闭。 预计还需要10天左右的时间。（有点失望，楼梯得继续爬啊。） 准备工作：1. 吸气练习说是为了缓解疼痛、 2. 产道按摩说是尽量避免侧切。 用肚子和胸吸气感觉很容易，但是最后一招像马一样呼气倒是很难，主要是滑稽还需要多练习。 产道按摩由约更来完成，这周两天1次，下周天天一次， 每次就1分钟左右。 后来还讨论了无痛分娩， 结果她强烈反对，说分娩是很自然的事情，而脊椎注射危险太大可能会造成不必要的身体伤害。 听她这么一说， 我动摇了，还是得考虑考虑啊。 回家前买了鲫鱼和豆腐，还有其他一些佐料。决定明天开始教约更炖汤。其实我也不会炖，反正就边做边学吧。 医院早上是自助餐，中午是热的但晚饭就是面包啥得，我估计吃不惯，所以还得让约更回家弄个汤暖暖身子补点营养。 这里是没有做月子习惯的，不过一开始我也没打算要做月子，觉得坐月子像坐牢一样很难受。 我还是相信身体的恢复需要自然的适当的活动和健康的生活方式。 而不是躺在床上整天补营养，不过饮食方面会弄些国内的汤水。 回家后爬了会儿楼梯，可惜由于肚子饿就坚持了10分钟。 明天继续吧。 June 02 开始行动，首选爬楼梯 预产期是下周五，目前为止风平浪静，吃好喝好睡好，体重持续上升。 不过女儿这几天一直特别活跃，肚子都被踢变形了， 明显感觉到拳打脚踢的滋味。 周末由于婆婆在，很不幸吃了很多。 最后悔的是每次饭后吃很多冰激凌。 胃口好真是没法控制自己。 今天开始加强运动，由于天气闷热就在家爬楼梯， 从地下室到一楼再二楼， 走路也尽量绕远的走。 爬楼梯时有明显的宫缩，估计对分娩有帮助。 因为腿酸又有浮肿，所以坚持时间不长，而且爬起来相当困难。 妈妈说她当年就是每天捧着电风扇爬楼梯，催生效果很好。 所以明天决定捧些书什么的继续。 对于分娩，感觉还很遥远，目前心理上没有特别的担忧，很平静也很期待。 May 30 怀孕38周整女儿现在足月了，任何时候到来都可以， 已经没有健康上的顾虑。 周一见了赫氏医生推荐的助产士。 感觉很职业化， 少了点亲切感。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Invite as friend
